• Checklist de claridad Clarity checklist

  Máximo 3 cosas. Una que no se pospone. Hora de cierre.

  Max 3 things. One that can’t wait. Closing time.

  PDF
• Checklist: cinco minutos claros Checklist: five clear minutes

  Freno de 5 minutos. Cronómetro. Una cosa de 30 min.

  5-minute brake. Timer. One 30-min thing.

  PDF
• Checklist de noche Night checklist

  Ventana, borde suave, teléfono, frase al mañana, día cerrado.

  Window, soft edge, phone, line to tomorrow, day closed.

  PDF
• Checklist de mañana Morning checklist

  Residuo, 90 s, señal del día, inbox después.

  Residue, 90 s, day signal, inbox after.

  PDF
• Checklist stay in the hand Stay in the hand checklist

  3 minutos: para, nombra, paso mínimo o “hoy no”.

  3 minutes: stop, name, smallest step or “not today.”

  PDF

También: 5 días (gratis) · 2 mañanas (gratis) · 3 noches más (gratis) · Premium (acertijo). No sustituyen ayuda profesional.

Also: 5 days (free) · 2 mornings (free) · 3 more nights (free) · Premium (riddle). They do not replace professional help.